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Que hacer deporte no se vuelva una pesadilla, planee bien su objetivo este año

Pérez Zeledón. Si su meta este 2023 es mejorar su salud, cambiar su estilo de vida y hacer más deporte, debe tomar en cuenta algunas recomendaciones.


El entrenador Tavo Padilla, del Box en Pérez Zeledón recomienda a las personas empezar con un examen médico, antes de comenzar con cualquier deporte.


Realizamos una entrevista especial, para que su objetivo de año nuevo no se vuelva una pesadilla y comience de la mejor manera.


La primera recomendación es buscar a una persona capacitada, que le brinde de la forma más profesional cual es el camino a seguir en su proceso.






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